Menjadikan Warga Binaan Tetap Sehat, Lapas Selong Gelar Olahraga Bersama
LOTIM LOMBOKita – Untuk membenthk mental dan fisik warga binaan, agar tetap sehat, melalui program hidup sehat Lembaga Pemasyarakatan Kelas IIB Selong, menggelar kegiatan olahraga bersama, antara warga binaan dengan ASN Lapas, Jum’at (01/12/2023).
” kegiatan olahraga rutin dilakukan, agar kebugaran warga binaan tetap terjaga, ” ungkap Kalapas Kepas II B Selong Ahmad Sihabudin.
Selait itu juga menurut Ahmad Sihabudin, kegiatan olahraga pagi ini juga dijadiakan sebagai ajang relaksasi bagi warga binaan, untuk mengurangi rasa jenuh dan stres yang dapat menggangu metabolisme di dalam tubuh.
Karena manfaat rutinitas berolahraga banyak sekali antaranya, meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan peredaran darah, meningkatkan daya ingat, kreativitas dan konsentrasi, menimbulkan ketenangan jiwa, tidak mudah terkena penyakit, serta mampu membantu mempercepat penyembuhan penyakit medis maupun non medis.
“InsyaAllah dengan rutinitas olahraga raga ini kami berharap agar semua ASN dan warga binaan dapat memahami bahwa kesehatan adalah investasi jangka panjang yg harus di programkan, ” katanya.
Tanpa berolahraga menurutnya, seseorang daya tahan tubuh menjadi lemah, “dalam jiwa yang sehat terdapat tubuh yang kuat” sehingga warga binaan dan ASN lapas terus aktif berolahraga.
Tinggalkan Balasan