Makanan Yang Membuat Tubuh Wangi

LOMBOKita – Perawatan tubuh dari dalam penting banget untuk menjaga tubuh tetap harum alias wangi. Perawatan tubuh macam apa? Nggak sekadar pakai deodoran atau parfum, cara lain adalah dengan mengatur pola makan dan menu makanan.

Lantas, makanan apa saja yang bisa bikin tubuh tetap wangi? Berikut ini makanan yang membuat tubuh wangi.

Baca artikel kesehatan lainnya:

• Menjaga Kesehatan Kulit dengan Mentimun
• Masker Alami Atasi Kulit Berminyak
• Agar Jerawat Tak Betah di Wajah

Daun Kemangi

Daun kemangi punya aroma yang segar dan wangi. Biasanya daun kemangi ada di lalapan atau dicampur kuah masakan. Mengonsumsi daun kemangi bisa mengatasi bau badan, tapi kudu diingat jangan kebanyakan, karena tekanan darah bisa turun.

Pala

Kamu bisa coba makan manisan pala, Sob, karena pala memiliki aroma spesial yang bisa mengatasi bau badan.

Jambu Mawar

Jambu mawar memang termasuk buah yang sudah langka, tetapi memiliki aroma wangi bunga mawar pada daging buah. Saat dikunyah, jambu mawar bisa mengharumkan mulut dan tubuh.

Kayu Manis

Aroma kayu manis bisa mengatasi aroma tak sedap pada tubuh.

Jeruk

Buah segar yang satu ini bisa membangkitkan keharuman tubuh. Kandungan gizi yang mudah diserap tubuh bikin jeruk recommended banget deh buat dikonsumsi rutin. Selain jeruk, buah yang sejenis adalah nanas, lemon, stroberi, dan apel.

Kapulaga

Kapulaga dikenal sebagai penyegar napas alami. Kapulaga juga mudah diserap tubuh dan meninggalkan bau yang segar pada tubuh.

Teh Melati

Segelas teh melati yang rutin diminum bisa mengatasi bau badan yang tidak sedap. Teh herbal sejenis juga bisa mengeluarkan racun dari tubuh, yang secara alami membuat tubuh lebih harum.

Yogurt

Bakteri baik pada yogurt membantu melancarkan saluran pencernaan dan melawan racun-racun dalam tubuh, sehingga kita terhindar dari bau badan.

Seledri

Seledri bisa melawan bau badan dengan cara menghilangkan racun dalam tubuh. Seledri merangsang hati untuk mengeluarkan racun yang menyebabkan bau badan. Nggak cuma itu, seledri juga kaya vitamin, mineral, dan fitonutrien.

Nah, itulah makanan yang membuat tubuh wangi. Selamat makan dan semoga bermanfaat.