Makanan Yang Membuat Tubuh Wangi
LOMBOKita – Perawatan tubuh dari dalam penting banget untuk menjaga tubuh tetap harum alias wangi. Perawatan tubuh macam apa? Nggak sekadar pakai deodoran atau parfum, cara lain adalah dengan mengatur pola makan dan menu makanan.
Lantas, makanan apa saja yang bisa bikin tubuh tetap wangi? Berikut ini makanan yang membuat tubuh wangi.
Baca artikel kesehatan lainnya:
- Menjaga Kesehatan Kulit dengan Mentimun
- Masker Alami Atasi Kulit Berminyak
- Agar Jerawat Tak Betah di Wajah
Daun Kemangi
Daun kemangi punya aroma yang segar dan wangi. Biasanya daun kemangi ada di lalapan atau dicampur kuah masakan. Mengonsumsi daun kemangi bisa mengatasi bau badan, tapi kudu diingat jangan kebanyakan, karena tekanan darah bisa turun.
Pala
Kamu bisa coba makan manisan pala, Sob, karena pala memiliki aroma spesial yang bisa mengatasi bau badan.
Jambu Mawar
Jambu mawar memang termasuk buah yang sudah langka, tetapi memiliki aroma wangi bunga mawar pada daging buah. Saat dikunyah, jambu mawar bisa mengharumkan mulut dan tubuh.
Kayu Manis
Aroma kayu manis bisa mengatasi aroma tak sedap pada tubuh.
Jeruk
Buah segar yang satu ini bisa membangkitkan keharuman tubuh. Kandungan gizi yang mudah diserap tubuh bikin jeruk recommended banget deh buat dikonsumsi rutin. Selain jeruk, buah yang sejenis adalah nanas, lemon, stroberi, dan apel.
Kapulaga
Kapulaga dikenal sebagai penyegar napas alami. Kapulaga juga mudah diserap tubuh dan meninggalkan bau yang segar pada tubuh.
Teh Melati
Segelas teh melati yang rutin diminum bisa mengatasi bau badan yang tidak sedap. Teh herbal sejenis juga bisa mengeluarkan racun dari tubuh, yang secara alami membuat tubuh lebih harum.
Yogurt
Bakteri baik pada yogurt membantu melancarkan saluran pencernaan dan melawan racun-racun dalam tubuh, sehingga kita terhindar dari bau badan.
Seledri
Seledri bisa melawan bau badan dengan cara menghilangkan racun dalam tubuh. Seledri merangsang hati untuk mengeluarkan racun yang menyebabkan bau badan. Nggak cuma itu, seledri juga kaya vitamin, mineral, dan fitonutrien.
Nah, itulah makanan yang membuat tubuh wangi. Selamat makan dan semoga bermanfaat.
